豆腐牛奶汤 三日速效平腹减肥食谱

砂糖牛奶减肥法的成功关键：

瘦身原理：利用血糖上升以及饮足感,来达到热量摄取的限制。

使用时间：每天晚餐前15-30分钟，饮用一杯240cc的砂糖牛奶。