咖啡泡澡也能减肥

咖啡泡澡减肥原理：

       咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮肤，进入深层皮下组织，直接燃烧、消耗储藏在体内的脂肪，还可以刺激交感神经兴奋，以降低食欲而达到少吃的目的。
咖啡浴的原料状态，和红酒浴及辣椒浴都不同，咖啡浴是液状的，而后两者则是粉状的。
其实这种咖啡液和我们平常在家里喝的是一样的，也是可以自己DIY制成。

       泡澡减肥实施方法：

       1、水缸先放大约38度左右的热水，高度最好是在心脏以下的半身浴。

       2、把10公斤的咖啡豆煮成浓缩咖啡后，倒入热水池中浸泡。

       3、浸泡时间大约是15～20分钟。假如有心血管疾病的人，请采用间歇性泡法：浸泡5分钟，起身休息3分钟，再入池浸泡，循环3次即可。请依个人身体状况来斟酌浸泡时间。