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8种食物 吃掉体内多余脂肪

日常饮食中 发表于 2010-12-15 02:41 |显示全部帖子

8种食物 吃掉体内多余脂肪

日常饮食中有很多食物是造成我们体重增加的重要原因但是也有些食物可以帮助我们清除体内的多余油脂下面小编就要向大家介绍几种可以帮助我们清除掉平时体内摄取过多的油脂帮助大家快速恢复好的身体对于需要保持体形的人同样有效哦
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挫折教育 发表于 2011-1-4 02:47 |显示全部帖子
1、苹果可排除体内多余的钠盐如每天吃3个以上苹果即能维持满意的血压
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日常饮食中 发表于 2011-1-24 02:52 |显示全部帖子
2、牛奶含较多的钙质能抑制人体内胆固醇合成酶的活性也可减少人体对胆固醇的吸收
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障碍儿 发表于 2011-2-13 02:58 |显示全部帖子
3、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素可降低血清总胆固醇、甘油三脂和 -脂蛋白防止动脉粥样硬化
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很多mm对早 发表于 2011-3-5 03:03 |显示全部帖子
4、玉米含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等具有降低血清胆固醇的作用印第安人几乎不患高血压、冠心病主要得益于主食玉米
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    GMT+8, 2012-5-18 04:13

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